GesundheitsCoaching

Degenhardt

 ZU MEINER PERSON:



Ilona Degenhardt 

geb. 1968, verh., 1 Sohn

staatl. anerk. Sozialarbeiterin 

Entspannungspädagogin BTB

Stressmanagement-Trainerin nach §20 SGBV (ahab)

zertifizierter Hypnosecoach (TherMedius-Institut)

Leiterin f. Autogenes Training nach
§ 20 SGBV (BTB)

Leiterin Progressive Muskelentspannung nach §20 SGBV (ahab)
Reiki Meisterin nach Mikao Usui (E. Thiede)

Reiki Lehrerin nach Mikao Usui u. Rand (E. Thiede)

zertifiz. Lachyoga-Leiterin nach Dr. Madan Kataria (G. Dombrowsky)


AOK-Referentin im Bereich Entspannung und Stressbewältigung

AOK-Trainerin "Lebe Balance"


Leitung einer Kinder/Jugendgruppe  "Chamäleon" von suchterkrankten od. psych. erkr. Eltern (Caritas Verband Menden/Balve Iserlohn)



Schwerpunkte:
- Stressmanagement
- Kinder u. Jugendliche in Leistungssituationen

- Beratung in unterschiedlichen Lebens- und 
  Berufsphasen

- betriebliche Gesundheitsförderung

- Kurs- und Seminartätigkeit  



 

Methoden:
- individuelles PersönlichkeitsCoaching
- systemisch orientiertes Coaching

- systemische Beziehungs-Aufstellung

- Stressmanagement Training
- Gesprächsführung nach Rogers
- Kommunikationsebenen nach Schulz von Thun
- Autogenes Training nach Prof.Dr. Schulz
- Progressive Muskelentspannung nach 
 Jacobson

- Lachyoga nach Madan Kataria

- Reiki nach Mikao Usui

 

Verbände und Netzwerke:

Berufsverband Pro Reiki

FrauenEinFluss
(Zusammenschluss von Frauen aus dem Gesundheitsbereich Menden/Fröndenberg)



Weiterführende Informationen und links:

www.thermedius.de

www.ngh.net

www.ahab-akademie.de

www.hotel-am-park-froendenberg.de

www.anandareichert.de

www.fraueneinfluss.jimdo.com

http://www.aok.de/nordwest/index.php

www.altersglueck-betreuung.de

www.serafina-gold.de


Peter Bergholz: Dynamische Entspannung www.innere-schalter.de


 



 

  






 


 

 

 

 

 







 

Ich freue mich über Ihre Nachricht unter:

degenhardt.info@freenet.de

02373-7608844


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