GesundheitsCoaching

Degenhardt

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Einführung in die Entspannung durch Atemübung
PMJ-Atem12.wav (39.27MB)
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Progressive Muskelentspannung Übungen
PMJlang12.wav (139.14MB)
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Meeresreise
PMJ-Meer12.wav (76.6MB)
Meeresreise
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Rücknahme
PMJ-Rückn12.wav (8.38MB)
Rücknahme
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